林清玄笔下那些即美而又深刻的句子脾莫忘扶阳,力度不够亦不见效脾虚的宝宝有这几个表现,有经验的宝妈这样调理,宝宝脾虚好得快

排除肝毒淡化面部色斑——蒲公英玫瑰茶

九种菜根的超级营养功效 千万别丢弃
白菜当“药”用?可不是“朋友圈”忽悠人的!中医叫它“鲜药”!
这13种菜根别随便丢了 有养生功效_蔬菜__99健康网手机版

【材料】蒲公英根、玫瑰花瓣

【做法】

挖取野生蒲公英根,洗净,切段,烘炒制成茶,备用;

野生玫瑰花瓣,洗净,自然阴干,备用;

取蒲公英根2.5g、玫瑰花1.5g,做成茶包即可。

解析:

蒲公英是“药食两用”的小植物,入肝经,有很好的护肝效果,尤其是蒲公英根,擅长清肝毒,常用在需要去肝毒的病患身上,且能增强肝脏再生能力,是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

玫瑰花可强肝养胃、疏肝解郁、活血化瘀,能够温养人的心肝血脉,所谓“无瘀不成斑,有斑必有瘀”。活血化瘀则可以把沉积在身体里的垃圾消散掉,相当于清洁剂的功效,有利于黄褐斑的改善。

二者搭配在一起,帮助肝脏排毒的同时,还可以改善心情

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